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Sieg in neuer Rekordzeit in meiner Kategorie

Ich bin ja bereits seit Ende Jänner in Südafrika auf Trainingslager. Nach einem großen Grundlagenblock habe ich nun bereits einige härtere Einheiten in allen drei Disziplinen in den Knochen.
Bei zwei kleinen lokalen Rennen konnte ich meine Form testen und es sah sehr gut aus. Jetzt habe ich mich auch beim größten Radrennen der Welt, dem Cape Argus, an die Startlinie begeben. Mit über 30.000 Startern ist es ein Wahnsinns Event, zum Glück ging ich nicht verloren. Das Rennen hat 108 Kilometer und ca. 1100 Höhenmeter.

Mit 3h 31min konnte ich meine Kategorie gewinnen und eine neue Rekordzeit aufstellen. Dabei waren heute echt harte Windbedingungen und fast alle Handbiker waren mindestens 10 Minuten langsamer als in den letzten Jahren.

Overall musste ich mich aber Ernst Van Dyk (3h24min) beugen, aber bei diesen Höhenmeter ist man gegen einen Knie-Handbiker auch chancenlos. Und Ernst ist ja nicht gerade irgendjemand.
Ich bin jeden Berg und Hügel am Limit gefahren und habe auch bergab und im Flachen den Speed hochgehalten. Zum Schluss war es schon recht schmerzhaft. Aber ich hatte einen super Renntag und die Atmosphäre war total lässig. Meinen Ironman Speed konnte ich auch testen und er stimmt.

Denn alles ist ja nur die Vorbereitung für den Ironman Südafrika am 06. April in Port Elizabeth. Dort möchte ich die erste, für mich wichtige, Topleistung der Saison abrufen. Die Vorzeichen dafür stehen ganz gut!

Danach stehen ja noch einige große Rennen und Abenteuer am Plan, aber dazu später mehr …